So planst du deinen Wocheneinkauf in unter 10 Minuten
Stressfrei, effizient und ohne Zettelchaos
Kennst du das? Du stehst im Supermarkt, überlegst, was du eigentlich noch brauchst – und am Ende kaufst du doppelt oder vergisst die Hälfte. Mit ein bisschen Vorbereitung lässt sich das ganz einfach vermeiden. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du deinen Wocheneinkauf in unter 10 Minuten planst – mit oder ohne App.
1. Starte mit deinen Rezeptideen
Denk kurz darüber nach, worauf du in den nächsten Tagen Lust hast. Es müssen keine ausgefeilten Gerichte sein – 3–4 grobe Ideen reichen: Pasta mit Tomatensauce, Ofengemüse, Curry, Wraps.
💡 Tipp: Nutze Rezeptinspirationen aus Blogs, Screenshots oder aus der Familie.
2. Zutaten zusammenfassen
Jetzt notierst du dir alle Zutaten – idealerweise nicht pro Gericht, sondern gesammelt. Tomaten für das Curry und die Pasta? Nur einmal aufschreiben. So reduzierst du doppelte Einkäufe.
🛠️ Oder: Scanne deine Rezepte mit My ReciNote – die App erkennt Zutaten automatisch, kombiniert sie und berechnet Mengen nach Personenanzahl.
3. Sortieren nach Einkaufsbereichen
Wer effizient einkaufen will, läuft nicht kreuz und quer durch den Laden. Gruppiere deine Liste nach Kategorien: Obst & Gemüse, Kühlregal, Trockenware, etc. Das spart Zeit und Nerven.
📱 Mit My ReciNote passiert das automatisch – sogar die Reihenfolge im Markt passt meistens.
4. Checke deine Vorräte
Bevor du losgehst: Hast du Reis noch im Schrank? Oder Gewürze, die du sonst doppelt kaufst? Ein kurzer Blick spart Geld und Platz.
5. Bonus: Plane einen Reste-Tag
Lass 1–2 Tage offen für Reste oder spontane Ideen. Das sorgt für Flexibilität und verhindert Lebensmittelverschwendung.
Fazit:
Ein strukturierter Einkaufsplan spart Zeit, Geld und vor allem Nerven. Ob du alles per Hand aufschreibst oder die smarte Hilfe von My ReciNote nutzt – der Effekt ist spürbar. Und das Beste: Nach ein paar Wochen wirst du merken, wie leicht dir die Planung fällt.
Du willst’s noch einfacher?
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